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こんばんは。このブログを立ち上げてから若干寝不足気味なばなおです。
寝不足な理由は、ワクワクふわふわした気持ちで記事を書いたりはてなブログの機能やお作法などを調べたりして結構な時間パソコンにへばりついているからです。
ロールプレイングゲームに例えると、最序盤、始まりの村周辺で
- 道を行き交う人々に話しかけまくったり
- 村のはずれでこんぼう片手にスライムを狩ったり
- なけなしの資金でやくそうを買ったり
- まほうつかいに遭遇して瀕死のダメージを受けて逃げ帰ったり
- それでも一晩寝たらMPとHPは全快してまた新しい一日が始まって
- やりたいこと、なりたい自分に少しでも近づくために
- 今日もまたスライムを追い続ける…
みたいな、新作ゲームをプレイするあのワクワクな感じです。
で、気がつくとすっかり夜になっていたりします。
気持ちが高ぶったまま、目は乾き首と肩が凝り固まっています。
2024年、試行錯誤しながらやっといい感じに刻み始めていた生活のリズムが、またズレはじめています。
精神的疲労と肉体的疲労のバランスが崩れていることを体が教えてくれています。
昔々ネトゲに大ハマリして膨大な時間を浪費したプチ廃人時代が頭をよぎります…
■自戒の念を込めて
「80歳まで現役アフィリエイター」を目指すんだったら
- 雨天じゃなければ3日に一度はジョギングをしよう
- タイマーか何かの仕組みを活用して、日中定期的にストレッチをしよう
- 面倒くさがらずに毎日お風呂に入ろう
- ある程度決まった時間に三食食べるように工夫しよう
- 良質な睡眠をとることにもっと意識を向けよう
ブログ作成は初体験の連続でワクワクするのは分かるけど、20年計画の長丁場であることを自覚しよう。
自分の健康は自分で守らなければいけないのだから。
